Page 9 - CeraScoop_2023_1_NL

Jan Hautekiet kennen we vooral als muzikant en radiostem bij de openbare omroep, maar hij is ook voorzitter van Het Ventiel en bestuurder bij de vzw Psyche. In het kader van Warme Babbel, een project van Similes in samenwerking met Cera, legt hij uit waarom niet alleen mensen met psychische zorgen, maar ook hun naasten, onze aandacht verdienen. Jan Hautekiet: “Ik engageer me al een tijdje voor sensibilise- ring rond geestelijke gezondheid. De verhalen die we allemaal weleens horen in onze omgeving zijn nog aangrijpender wanneer het gaat over jonge mensen die de start van hun leven zelfs niet kunnen nemen.“ “Eigenlijk zijn we allemaal, in meer of mindere mate, psychisch kwetsbaar. We zijn voortdurend op zoek naar geestelijk even- wicht, en de ene slaagt daar beter in dan de andere. Ik waak ervoor dat ik geen onderscheid maak tussen mensen met een aandoening en anderen. In mijn vriendenkring merk ik minder schroom om te vertellen dat je therapie volgt. Erover spreken is een heel goede zaak, maar er is nog werk aan de winkel. Mensen pakken er niet graag mee uit, ze zien het soms toch nog als een vorm van falen.“ Verhalen delen Jan: “Ook voor de directe omgeving, en dat hoeven zeker niet alleen bloedverwanten te zijn, is dat ingrijpend. Zij worden geconfronteerd met de impact die psychische problemen kun- nen hebben op een individu. Je moet al stevig in je schoenen staan om zelf niet mee te beginnen wankelen, want dat zien we vaak gebeuren. Daarom is de focus op die naasten zeer belangrijk. Zij zijn vaak klankbord of deel van de oplossing, soms ook deel van het probleem. Ondersteuning is dus zeer belangrijk voor al de betrokken partijen.” “Initiatieven als de Warme Babbel en het boek ‘Het komt voor in de beste families’ dragen een aantal inzichten of concepten aan waar mensen iets aan kunnen hebben. Hoe meer verhalen er worden gedeeld, hoe meer mensen zich kunnen herkennen in lotgenoten. Beter dan ervaringsdeskundigheid en expertise kun je niet hebben, want het is geen exacte wetenschap.“ Wees luisterbereid en help waar je kunt Jan: "Als ik één boodschap kan meegeven, dan is het deze: laat je engagement blijken op verschillende manieren. Je kunt er zijn voor mensen om je heen door tijd te nemen om te luis- teren naar hun verhaal, zonder een oordeel te vellen. En door te helpen met kleine gebaren: samen iets leuks doen, wat werk uit handen nemen ... Wat zeer belangrijk is: geef geen advies. Toon zo nodig wel de weg naar professionele hulp, iemand die beslagen is in de materie." Similes is er voor jou met een Warme Babbel Veerle Aendekerk, directeur van Similes: “Een kwart van alle mensen kampt vroeg of laat met een ernstig psychisch pro- bleem. Similes verenigt en ondersteunt hun ouders, groot- ouders, partners, kinderen, zussen en broers. Die lotgenoten blijven vaak in de kou staan, terwijl ook zij hulp nodig hebben.” “De Warme Babbel, opgezet samen met Cera, helpt naasten om hun zorgen en ervaringen te delen. Onze Warme Bab- belaars bieden een gesprek van mens tot mens. Even je hart luchten en zorgen delen. Je kunt kiezen voor een wandeling of een babbel bij een koffie. Voel je meer voor een mailtje, een telefoontje of een videogesprek? Wil je onze groepsactiviteiten bijwonen? Alles kan. Een goed gesprek kan wonderen doen.” In het boek 'Het komt voor in de beste families' van Griet Frère (Borgerhoff & Lamberigts, 2023), getuigen families en naasten van mensen met psychische problemen over hun ervaringen. Als Cera-vennoot kun je het boek met 10% korting aankopen via de website. (Her)bekijk de webinars van Similes en Cera over zelfzorg wanneer je zorg draagt (9 maart) en zelfvolmacht (20 april). INCLUSIEVE SAMENLEVING ZONDER DREMPELS | Similes “Ik ben ook Cera-vennoot” Veerle Aendekerk, directeur van Similes: “Onze samenle- ving individualiseert. Bij Similes beseffen we hoe belangrijk het is om oog te hebben voor het grotere geheel, voor samenhorigheid, solidariteit. Die spirit zit ook ingebakken in de werking en de filosofie van Cera. Voor veel mensen is Cera een plek waar je herinnerd wordt aan het belang van samenzijn en samenleven. Daar kan ik me volledig in vinden. Om die reden ben ik zelf Cera-vennoot geworden.” Veerle Aendekerk, directeur van Similes Voorjaar 2023 – CeraScoop 9